Лідэр на нулі: Практычны трэнінг па кіраванню стрэсам і прадыхаўчанню выгорвання

Ці адчуваеце, што стресс стаў вашым пастоянным супутніком на працы? Калі вы кіраўнік, які кіруе праектамі, людзьмі і задачамі, але ўжо не знаходзіце сіл для сябе — гэты трэнінг створаны асобна для вас. На практычным трэнінгу «Кіраўнік на нулі» вы не проста даведацеся тэорыю: вы атрымаеце сваю індывідуальную карту стресса, чы plans аднаўлення і рэальныя інструменты, якія можна ўнікаць прама ў рабочы дзень. Разберамся, што забірае вашы сілы, дзе кумулююцца тачкі кіраўніцкага ціску, як распазнаваць першыя сігналы выгарання і што рабіць, калі вы на межы. Група абмежавана ўчасткамі — каб кожны атрымаў персанальны падыход і падтрымку. Адыйдзіце з чыстым разуменнем, як вярнуць кантроль не толька над працэсамі, але і над сабой.