Гукавая практыка: рэлаксацыя і аднаўленне
Аўдыторыя Людям, нуждающимся в релаксации, снятии стресса и восстановлении внутренней энергии, а также тем, кто интересуется звуковой терапией и практиками осознанности.
Паўпрыкладзіцеся ў стан глыбокага расслаблення і ўнутранага спакою з дапамогай звукавых хвільных практык. На сустрэчы вы вучыце тэорыю звуку, адчуеце ўплыў вібрацыі на цела і мыслі, а також прымце ўдзел у практычнай сесіі з выкарыстаннем чаш, званоў, гонгаў, звукавых эфектаў вады і іншых інструментаў. Гэта шанс не проста аддохнуць, а сістэмна пераключыць увагу з вонк задач на ўнутраны рэсурс, ачысціць ум і аднавіць энергію. Звукавая тэрапія дапаможа знізіць стрэс, палепшыць сон і настрою, а також прачыніць унутраныя рэсурсы для яснасці мыслей і ўстойлівасці да выгорвання.
Пишите «+», чтобы попасть на встречу.
Арганізатары
- Н Наталья Вишневская
