Пятидневный онлайн-интенсив «Как противостоять манипуляциям»
Перестаньте отдавать управление своим состоянием другим людям. Этот интенсив — не про победу в спорах, а про возвращение себе права на выбор. За 5 дней вы научитесь распознавать момент давления до автоматической реакции, отличать факты от чужой интерпретации и говорить «нет» без вины, агрессии и долгих оправданий. Вы разберете личные уязвимые зоны, освоите техники эмоциональной саморегуляции и словесного айкидо, а также создадите надежную систему личных границ. Формат живых эфиров в Zoom и практики в Telegram позволяет сразу отрабатывать навыки на реальных кейсах. Результат: внутренняя спокойная уверенность, ясность в принятии решений и умение оставаться на своей стороне в любой сложной коммуникации.
Программа: 3 живых эфира в Zoom, задания и практика в Telegram между эфирами, разбор реальных ситуаций, тренировка ответов на провокации, записи всех эфиров остаются у участников. Регистрация: написать слово ИНТЕНСИВ в комментариях к посту.
