"Руководитель на нуле" - практический тренинг
Аудитория Руководителям любого уровня, собственникам бизнеса и HR/L&D-специалистам, работающим под высокой нагрузкой и желающим предотвратить эмоциональное выгорание, сохранив ясность мышления и здоровье.
Дата и время 23 октября, 10:00
Стоимость 340
Один интенсивный день, чтобы вернуть контроль над своей энергией и эффективностью. Вы не просто обсудите теорию стресса — получите чёткую карту своего текущего состояния и поймёте, где именно утекают силы. На тренинге освоите готовые техники самоконтроля и восстановления, которые работают в реальном времени: между встречами, в сложных переговорах, после тяжелого дня. Научитесь замечать накопление напряжения на ранних стадиях и действовать проактивно, не доводя себя до полной остановки. Уйдёте с персональным планом действий: что делать, как и когда, чтобы оставаться сильным лидером для команды и сохранять качество жизни. Это инвестиция в ваш главный ресурс — себя.
